или Зарегистрироваться
Мамочкам
2035
0
30 марта 2019

Сказка про капусту не работает: как поговорить с детьми о сексе

Что и в каком возрасте можно рассказать сыну или дочке на «запретную» тему, советует психолог-сексолог
Больше года газета «Страна Калининград» делает проект «Клуб для родителей» – это возможность для наших читателей встретиться с экспертами и задать им вопросы. Психологи, медики, педагоги и другие специалисты дают лекции и дискутируют с участниками на площадке газеты.
На прошлой неделе на очередной встрече клуба мы коснулись важной и сложной темы: как и когда поговорить с детьми о сексе. В школах ничего не объясняют, да и дома для многих этот вопрос – табу. Зато в интернете и по телевидению информации — море, вот только часто сомнительного качества. Так что если родители действительно хотят помочь ребенку, разговора не избежать. Как найти нужные слова, в каком возрасте и о чем стоит рассказывать, с читателями «СК» обсудила гештальт-терапевт, психолог-сексолог Ирина Бут.

Сексуальность — с рождения
В постсоветской России секс хотя уже и не отрицают, но все же говорить о нем по-прежнему не принято. Кто-то из родителей смущается, кто-то попросту не знает, чем именно поделиться. Нам с вами взрослые в свое время ничего не объясняли. Вот и сегодня большинство мам с пап отваживаются в лучшем случае на то, чтобы подсунуть чаду книжку или фильм по теме. А некоторые за такое любопытство все еще наказывают... 
– Но дети интересуются: сначала у родных, потом — у сверстников и интернета. Ищут, думают, обсуждают — и не всегда выстраивают правильное отношение к своему телу, партнерству и другим важным вещам, – говорит Ирина Бут. – Кого-то это удивит, но развитие сексуальности начинается с рождения. И говорить о сексе, заниматься половым воспитанием нужно уже с 3–4 лет.
Назвали? 

Значит, это есть
Психологи считают, что до года у ребенка начинает закладываться образ будущих партнерских отношений. 
– Формируются нейронные связи в головном мозге, строится карта тела через прикосновения – свои и чужие. Поэтому то, что долгое время у нас не было принято лишний раз прикасаться к гениталиям малыша, сильно мешало. И могло привести к тому, что, повзрослев, человек не чувствовал себя полноценным, – объясняет эксперт.
Сначала ребенок – это центр Вселенной, но уже через несколько месяцев в его мире появляются мама и другие близкие люди. Малыш чувствует, что к нему прикасаются, взаимодействуют с ним — и всем от этого хорошо.
– До двух лет продолжает формироваться отношение и понимание своего тела. Важно помогать ребенку: называть разные части, не пропускать половые органы, – говорит сексолог. – Если у мальчиков все равно появляется какое-то название гениталий (причина простая – им помогают пИсать, и обозначение необходимо), то с девочками беда. Они как будто есть от головы до пупка, а потом сразу ниже колена. Вроде бы мелочь, но она может вылиться в серьезные расстройства – взрослые женщины в этой «промежуточной» зоне ничего не чувствуют.

Игра в доктора
Чуть позже малышам нужно помочь разбираться в эмоциях: проговаривать «сейчас ты грустишь», «сейчас злишься», чтобы они могли сопоставить то, что испытывают внутри, со словами. Полезным будет попросить их прочувствовать, что при этом происходит в теле, где в нем эта эмоция. Так сформируется связь между головой (мозгом) и телом. Важно дать простые понятия о половых органах (названия и функции), научить малышей гигиене.
– Формируется половая идентичность. До 2 лет ребенок воспринимает мужчин и женщин только внешне, по одежде. К 3–4 годам, после игр в доктора, подсматриваний за сверстниками в туалете он обнаруживает половые органы – и относит себя к определенному полу, – говорит эксперт.
Для каждого возраста актуальны свои темы и информация. Так, дошкольник должен знать названия половых органов, основные факты о том, как происходит зачатие, рождается ребенок. К 8 годам (если вопросы не возникли раньше) – понимать, что у девочек в определенном возрасте бывает менструация, а у мальчиков — ночные поллюции. И оба процесса — нормальные, здоровые.
В младших же классах, в возрасте 6–8 лет, уже уместны более подробные знания о репродуктивной системе и общие данные о физиологических изменениях при половом созревании.
– Если вы не знаете, как лучше преподносить эту информацию, почитайте про половое воспитание книги Роби Г. Харрис, Ника Фишера, Рут и Хлои Томсон, про подростков – Ирины Чесновой, Ирины Млодик, про эмоции – Натальи Кедровой. Сначала сами, потом с ребенком. Безусловно, на вопрос «откуда я взялся» можно рассказать и легенду о капусте. Но рано или поздно дети узнают правду — и, возможно, уже не от вас. А сказку про грядку воспримут как обман или нежелание разговаривать с ними серьезно, – поясняет Ирина Бут.

Примеряют роли
Итак, дети сначала изучают тело, потом эмоции, дальше подбираются к отношениям и чувствам. До 10–12 лет они уже примеряют разные ролевые модели, которые будут использовать во взрослой жизни. 
В подростковом возрасте выстраивается сексуальная идентичность: кто нравится, а кто нет, какие возникают ощущения и чувства. В это время важна смена партнеров — и речь, конечно, про опыт: танцы, спорт и другие занятия, в которых участвует много разных людей. 
Важно говорить с детьми о том, что бывают разные семьи, способы зачатия, сексуальные ориентации — они все это узнают, но вы можете донести информацию корректно. Как и в случае с порнографией: современные дети начинают ее смотреть с 6–8 лет. И видят ложное отношение к сексуальности и телесности, нарушение здоровых взаимоотношений мужчины и женщины. Если не объяснить им, что это актеры, и сюжет мало совпадает с реальностью, могут быть проблемы.
– Это отрицание своего неидеального тела (комплексы, отказ от визитов к гинекологу и 
т. п.), страх и стресс от того, что нужно делать так, как люди на экране, – поясняет психолог. – Конечно, так просто в просмотре порнографии подростки вряд ли признаются. Но можно найти подход: например, сказать, что вы в курсе, что сын или дочь смотрит эти фильмы, и можете рассказать, что там правда, а что нет.

Не бойтесь вопросов
Психологи-сексологи успокаивают родителей: не нужно бояться детских вопросов.
– Бывает, что малыш спросит про секс — и взрослый начинает вываливать на него весь свой опыт и ошибки. А бедолагу всего-навсего интересовали элементарные вещи. Например, когда ребенок любопытствует «откуда я взялся», его интересует не в буквальном смысле процесс, а общие детали. Дело в том, что примерно в 5 лет дети осознают страх смерти — понимают, что их когда-то не было и когда-то не будет. И тут как раз пригодятся рассказы о том, как жизнь зарождается внутри мамы, как развивается ребенок и т. д., – говорит Ирина. – Можно дать книгу или показать фильм, но лучше говорить: это формирует доверие и поможет ребенку в будущем свободнее говорить о сексе со своим партнером. Не важно, кто заведет разговор — мама или папа: кому проще. И не переживайте, если пропустили момент в раннем детстве: начинать беседы о сексе никогда не поздно.

Сказать «нет»
Еще одна важная тема, которую нужно обсудить с детьми (основные моменты – желательно еще до 4 лет), это насилие. Лучшим помощником здесь будет «Правило нижнего белья», разработанное Советом Европы для предупреждения сексуальных домогательств и помощи родителям в таких вот разговорах.
Эксперты выделяют несколько моментов. Прежде всего, нужно объяснить ребенку, что его тело принадлежит только ему. Никто не может касаться его без разрешения. И он вправе отказаться от поцелуя или прикосновения даже со стороны родственника (бабушки, тети и т. д.) – если это по какой-то причине ему неприятно.
Нужно учить говорить «нет» нежелательному физическому контакту. И сообщать о нем, если все же что-то произошло. Объяснить разницу между «хорошим» и «плохим» прикосновением — для детей она неочевидна. Плохо, если кто-то, кроме родителей и врачей, осматривает их половые органы или касается их, а может, просит посмотреть на свои. 
– Стоит поднять вопрос тайн: не всякий секрет нужно хранить. Если он вызывает подавленность, страх – это плохая тайна, и о ней нужно рассказать взрослому, которому доверяешь (одному из родителей, учителю, сотруднику полиции или врачу). И объяснить, что ответственность в ситуациях насилия лежит на взрослых. Потому что дети чувствуют стыд и берут вину на себя. Они должны знать, что есть специалисты, которые могут оказать особую помощь (социальные работники, уполномоченные по правам детей, врачи, школьные психологи, сотрудники полиции), и телефонные линии помощи, куда можно обратиться за советом, – говорит Ирина Бут. 
Не забудьте обучить своих детей правилам контактов с незнакомцами: никогда не садиться в машину, не принимать подарков или приглашений. Должно стать правилом, чтобы ребенок регулярно рассказывал родителям о том, кто вручает ему подарки, просит сохранить тайны или пытается провести с ним время наедине.

Что должен знать ребенок*
  • Дошкольник:
  • названия половых органов;
  • общую информацию о сексе: что зачатие происходит во время полового акта, ребенок растет в матке и рождается через влагалище;
  • основные сведения о менструации у девочек и ночных поллюциях у мальчиков как о здоровых и нормальных процессах.
  • Младшеклассник:
все, что знает дошкольник, плюс:
  • различие между выделительной и репродуктивной системами;
  • полную информацию о менструации и поллюциях;
  • вводные данные о половом созревании.
  • Подросток: 
все, что знает дошкольник и младшеклассник, плюс:
  • полную информацию о половом созревании;
  • основную информацию о формах сексуального поведения и ориентации, венерических болезнях.
Нужно обсудить: 
  • порнографию (ложную и преувеличенную сексуальность и т. д.);
  • понимание того, что подросток не обязан проявлять сексуальную активность;
  • искаженное представление об «идеальной» внешности и фигуре, создаваемое рекламой и т. п.
* Советы из книги «Как беседовать с ребенком о сексе» Мэг Хиглинг, ведущего специалиста Канады по половому воспитанию


«Правило нижнего белья»*

1 Твое тело принадлежит только тебе
Детей нужно научить тому, что их тело принадлежит им, и никто не может его касаться без разрешения. 

2 Хорошее прикосновение – плохое прикосновение
Дети не всегда различают подходящие и неподходящие прикосновения – важно объяснить различия.

3 Хорошие тайны – плохие тайны
Тайна, которая вызывает подавленность, страх, – это плохая тайна. Ее нельзя хранить в себе и нужно рассказать взрослому.

4 Ответственность за предупреждение и защиту лежит на взрослых
Когда дети подвергаются домогательствам, они чувствуют стыд и берут вину на себя. Нужно объяснить, что ответственность лежит на взрослых.

5 Кому можно рассказать о произошедшем и раскрыть тайну
Дети должны знать, что существуют специалисты, которые могут оказать особую помощь, и телефонные линии помощи, куда можно обратиться за советом.

*Пособие разработано Советом Европы для предупреждения сексуальных домогательств


Проект «Клуб для родителей» – это возможность для читателей газеты «Страна Калининград» встретиться с экспертами и задать им свои вопросы. Психологи, медики, педагоги и другие специалисты дают открытые лекции и дискутируют с участниками на площадке газеты. Следующая встреча состоится в апреле, следите за анонсами и записывайтесь – участие бесплатное!

10-IMG_4270.jpg
Говорить с детьми на темы «откуда я взялся» можно с 3–4 лет. В каждом возрасте уместна своя информация

10-IMG_4193.jpg
Психолог Ирина Бут специализируется на сексологии

10-IMG_6457.jpg
Разговоры о сексе не только донесут до детей корректную информацию, но и сблизят их с родителями. А в будущем помогут открыто говорить с партнером

поделиться
Правила комментирования

Правила комментирования

Редакция портала "Страна Калининград" оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие правила сайта и законодательство РФ, а также ограничивать доступ к комментированию статей любым посетителям сайта. Аккаунты пользователей, систематически допускающих подобные нарушения, будут удаляться без возможности восстановления. Для разрешения спорных вопросов можно обращаться по электронной почте rec@strana39.ru.

В комментариях на сайте "strana39.ru" запрещены:

1. Нецензурная брань (в том числе и завуалированная, с использованием звездочек, точек и других знаков).
2. Высказывания, содержащие разжигание этнической и религиозной вражды, призывы к насилию, призывы к свержению конституционного строя, а также ссылки на подобные материалы.
3. Призывы к осуществлению террористической деятельности или оправдание терроризма, а также ссылки на подобные материалы.
4. Пропаганда порнографии, культа насилия и жестокости, а также ссылки на подобные материалы.
5. Размещение сведений о способах, методах разработки, изготовления и использования, местах приобретения наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, пропаганда каких-либо преимуществ использования отдельных наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов и прекурсоров.
6. Оскорбления или угрозы в адрес редакции или авторов материалов.
7. Оскорбления или угрозы в адрес других граждан, в том числе – пользователей сайта "Strana39.ru".
8. Размещение информации рекламного характера или спама.

comments powered by Disqus
конкурс 08 сентября 2020

ШКОЛА МОЕГО ДЕТСТВА

6801
опрос 11 ноября 2020

Роспотребнадзор предлагает россиянам провести новогодние праздники дома. А у вас какие планы?

68