или Зарегистрироваться
Мамочкам
1136
0
16 мая 2013

Как научиться финтюлить*

Советы дают калининградские звезды скейтбординга

Один из самых желанных подарков для калининградской ребятни – скейтборд, или попросту скейт. С чего начать, как подступиться к движущейся при малейшем касании доске? Советы нам дали «доморощенные», но, как оказалось, классные специалисты: калининградские подростки-скейтбордисты. Журналисты «СК» своими глазами увидели и оценили их умение кататься на единственной в нашем городе и, к счастью, бесплатной скейт-площадке на Верхнем озере. Ребята сливаются в полете со своими досками, а у непосвященного зрителя захватывает дух и екает сердце!

Первые шаги: инструкция

– Если вы встали на доску впервые, для начала просто научитесь держаться на ней, – объясняет 14-летний калининградский школьник Иван Соколов (он уже несколько лет занимается скейтбордом, а рядом стоящие мальчишки с уважением характеризуют его как будущую звезду скейтбординга). – Встаньте на скейт, пошевелите ногами и попереставляйте их, балансируя между колесами. Затем вам нужно будет выбрать толчковую и опорную ногу. Попробуйте катиться. Опорную ногу надо ставить на доску прямо над передними колесами, второй отталкиваться от земли. Почувствовав движение, ставьте вторую ногу на доску и пробуйте ехать, стоя на ней. Сохраняйте равновесие, помогая себе руками. Это будет хорошо получаться уже через час-полтора с начала стараний (в зависимости от таланта). Дальше в разучивании трюков (финтов) помогут фантазия, интуиция и советы «коллег по скейт-парку», а также интернетные видеоматериалы.

Берегитесь скользких поверхностей!

– Будьте максимально осторожны, – подсказывают другие парнишки-скейтеры. – При скользких условиях, например после или во время дождя, опасность падения увеличивается в несколько раз. Вот и этой площадке на Верхнем просто необходима крыша! (Власти Калининграда обещают заняться этим вопросом через год. – Прим. авт.)

– Оптимальная ширина скейта соответствует расстоянию от пятки до начала пальцевого сгиба ступни, – поясняет студент КГТУ Алексей Подлужный. – Первую доску можно купить попроще. Уложитесь в 1000 рублей. Пока учитесь кататься, поймете, есть ли желание заниматься скейтбордингом дальше. Если да, следующий поход за доской – в спецмагазин. Там цены стартуют с 3 тысяч рублей.

*Финтюлить – делать трюки.

 

Средства защиты во время катания

  • Перчатки-«перышки». Зачастую при падении на асфальт интуитивно пытаешься затормозить выставленной рукой, поэтому необходимо обезопасить запястье от ушиба, растяжения или даже перелома.
  • Наколенники и налокотники. Задача щитков – не только смягчить удар, но и скользить по асфальту, пока скорость упавшего тела не погасится.
  • Шлем. Случается, что скейт выкатывается из-под тела вперед, и происходит одно из самых опасных падений – назад. Не сгруппируешься – удар придется на затылок, но шлем примет нагрузку на себя.

Комментарий врача

– Занятия скейтбордингом благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, развивают координацию, улучшают работу вестибулярного аппарата и реакцию, укрепляют все группы мышц, особенно ножные и брюшные, – говорит детский хирург Валерий Попов. – Повышается иммунитет, организм становится сильнее и выносливее. Но, как и в любом подвижном виде спорта, не забывайте о «правильном» падении – необходимо группироваться, собираться в комочек или хотя бы вовремя сгибать ноги. Падая, нельзя выставлять вперед руки и приземляться на них. Иначе ушиб или перелом обеспечен.

 

белорусский-трикотаж.jpg  Матросово.jpg

 

Гимназия.jpg

Матросово-32.jpg

 

поделиться
Правила комментирования

Правила комментирования

Редакция портала "Страна Калининград" оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие правила сайта и законодательство РФ, а также ограничивать доступ к комментированию статей любым посетителям сайта. Аккаунты пользователей, систематически допускающих подобные нарушения, будут удаляться без возможности восстановления. Для разрешения спорных вопросов можно обращаться по электронной почте rec@strana39.ru.

В комментариях на сайте "strana39.ru" запрещены:

1. Нецензурная брань (в том числе и завуалированная, с использованием звездочек, точек и других знаков).
2. Высказывания, содержащие разжигание этнической и религиозной вражды, призывы к насилию, призывы к свержению конституционного строя, а также ссылки на подобные материалы.
3. Призывы к осуществлению террористической деятельности или оправдание терроризма, а также ссылки на подобные материалы.
4. Пропаганда порнографии, культа насилия и жестокости, а также ссылки на подобные материалы.
5. Размещение сведений о способах, методах разработки, изготовления и использования, местах приобретения наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, пропаганда каких-либо преимуществ использования отдельных наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов и прекурсоров.
6. Оскорбления или угрозы в адрес редакции или авторов материалов.
7. Оскорбления или угрозы в адрес других граждан, в том числе – пользователей сайта "Strana39.ru".
8. Размещение информации рекламного характера или спама.

comments powered by Disqus
конкурс 08 сентября 2020

ШКОЛА МОЕГО ДЕТСТВА

6631
опрос 11 ноября 2020

Роспотребнадзор предлагает россиянам провести новогодние праздники дома. А у вас какие планы?

59